SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jeszcze tak na sprostowanie. Nigdy nie mowilem w klubie sprzedajac je ze maja 2g. mowilem tylko ze to najlepsze amino na rynku w Polsce. Zawsze to Ty zes sie do tego czepial. Ja mowilem ze skladem sa takie same jak 1900 Universal. 666

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10537 Data: 2002-08-03 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------- BIOSTEROL ----------

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] saponiny i fitosterole pod nie udającą koksu naza i reklamował go, może odważnie, ale nie tak bezczelnie to nikt by tak na to nie jechał, wiesz, koncerny samochodowe reklamują swoje auta jako najlepsze w swojej klasie, ale nikt przy zdrowych zmysłach nie zareklamuje malucha jako jaguara... tu jest podobnie, a w****ia to, ze luidzie w to wierzą...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2006-03-22 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arabia Saudyjska vs. Polska

    Post
    Piłka Nożna

    moze masz i racje... chociaz ja chyba mimo wszystko wolalbym na MS widziec Kowalewskiego i nie dlatego, ze jest (L) (chociaz i tak DUDEK nie uwierzy ), po prostu Dudek (Jerzy) najlepsze chwile ma juz za soba..

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2006-03-31 20:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Delicious News

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    orzechowy-na wodzie b.dobry rozpuszczalnosc takze na mleku pewnie bomba podwojna czekolada-jeszze lepszy od orzechowego,rozpuszczalnosc tezx ok,brak piany,na mleku stestuje na dniach ale napewno wypas ogolnie jedno z lepszych bialek jakie pilem a moze i najlepsze

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2010-12-13 12:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu skuteczne na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    Na ulicę najlepsze jest wyrobienie pozwolenia na krótką broń palną. Tudzież organizacja prywatnej armii.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2012-10-07 02:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez wątpienia obecność w diecie czegoś, czego nie lubimy. Jeżeli chodzi o ryby, to zdecydowanie warto zwrócić uwagę na to jakie spożywamy. Wędzone , czy puszkowane nie są najlepsze pod względem jakości, więc ewentualnie okazyjnie, raz na jakiś czas. Bazować polecam na świeżych/ mrożonych. Szczególnie tych, które nie pochodzą z hodowli. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2020-11-06 17:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo , czy Muay Thai ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] link więc rozumiesz dlaczego wybranie najskuteczniejszego stylu walki jest raczej niemożliwe ale skoro priorytetem dla ciebie jest pewność siebie na ulicy to prawdopodobnie najlepsze będzie vale tudo ponieważ będziesz miał pojęcie i o stójce i o parterze. Ja sam trenuję już dość długo Muay Thai i chociaż kiedyś trenowałem też Judo nie ukrywam, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2007-08-11 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo , czy Muay Thai ?

    Post
    Sztuki Walki

    muay thai to kolana lokcie nogi rece najlepsze zastosowanie na ulicy pocwiczysz z 1-2 lata i jednym lowkickiem (kopniecie na udo) bedziesz skladac kolesia ja bym wybral muay thai na twojim miejscu wybralem i nie zaluje ;D

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2007-08-23 23:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stałem się wyluzowany, bardziej opanowany, nie wrzeszcze juz na otoczenie, potrafię wreszcie wysłuchac ze spokojem krytykę, dziewczyny mnie dostrzegają a nawet siłka daje mi najlepsze odprężenie po pracy i dałóa wyhamowanie po rozstaniu niedawno z pewną dziewczyną, mam na to zwis... na siłce zapominam o Bożym świecie...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2007-07-22 15:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć w moim przypadku. Rady i porady ; )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli co gainer, zarlo i silka.? I to wyjscie najlepsze by bardzo kosci nie obciazyc, a na masie przybrac? Zmieniony przez - ZumbiVD w dniu 2011-06-18 14:34:24

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2011-06-18 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza redukta- co mam zminic( do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w ... popatrz jeszcze na posty podwieszone Ale to jest najlepsze: "Zbieralem sie do tego jak -#"suka"#- za morze" Pozdrawiam LdN

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2006-06-09 17:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec wyglada to tak godz 8 Chleb żytni razowy 80 Polędwica sopocka 50 // imo nie najlepsze źródło białka Pomidor 100 Oliwa z oliwek 10 Jaja kurze całe 120 //+ orzechy, nasiona godzina 11 Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 500 // Zamień na naturalny lub np serek wiejski Otręby pszenne 40 Olej lniany 10 o 12 trening o 14 posiłek potreningowy Kasza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2006-08-21 09:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból dolnej części kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kregoslupa przenosi najwiecej obciazen dlatego jest najabrdziej narazony i co za tym idzie najczesciej boli. Po pierwsze powinienes sie wziazc glownie za basen, jest to najlepsze cwiczenie dla kregoslupa, wzmocnienie miesni i nauke proawidlowej postawy, a takze plywanie jest odciazajace kregoslup. Nastepenie powinienes nauczyc sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2010-04-21 12:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze jest to, że niby ten Thiago Silva to taki psychol,a jakoś udało mu się zdobyć sympatię kobiety która została jego żoną. Widziała co brała. Wątpię, że zadawałaby się ze świrem. Kumple z jego teamu również wypowiadają się na temat Thiago pozytywnie i bronią go we wszystkich wywiadach. Nawet w sądzie go wspierali. Nie może on być takim złym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2014-09-21 15:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuch+areoby need help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy nie lepszym rozwiązaniem jest zrobienie codziennie 5 serii ćwiczeń na brzuch? Regularne, codzienne stymulowanie mięśni brzucha jest efektywniejsze od maksymalnego wysiłku 3 razy w tygodniu. Oczywiście należy zmieniać ćwiczenia np. 2 razy w tygodniu na siłownii robię 5 serii na ławce skośnej po 25 razy, 3 razy bezpośrednio po treningu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2005-01-03 14:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia by poprawić postawe???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od nowa. Mostek nacinają by go uplastycznić minimalnie i uformować prawidłowy kształt. Jest także kilka innych ale ta mi się wydaje najlepsza. A co do ćwiczeń to nieraz najlepsze są ćwiczenia oddechowe na takie sprawy.Jeśli wada jest dość słaba to wszystko można nimi skorygować na co też trzeba czasu. Jeżeli natomiast jak wspomniałem wada [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2010-06-05 09:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko gainer, czy może coś jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiast na suple lepiej wydaj na produkty żywnościowe zgodnie z zapotrzebowaniem. Wiem, że pewnie myślisz ile można wciąż jeść kurczaka, albo jajka, ale to po nich efekty są najlepsze:] Jeżeli jednak na nic nasze wskazówki, a Ty i tak będziesz chciał jakich proch to najlepiej kup sobie białko, bo węgle możesz uzupełnić na wiele tanich i prostych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2011-01-11 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podciąganie na drążku to najlepsze ćwiczenie na plecy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2005-09-11 15:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez gotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mięso to naprawdę nie żadna filozofia. Polecam dział Kuchnia na forum i video-przepisy z netu, jeśli nie masz pod ręką nikogo, kto mógłby Cię nauczyć gotować (to by było najlepsze). Zaczynasz od jednego przepisu (np. pieczenie mięsa) , a później stopniowo kolejne, a przyda Ci się to na całe życie. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-01-08 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2017-01-08 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy samodzielnie wykonany trening By maxwell1

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy tym poziomie wytrenowania (wyniki siłowe) ciągnij dalej FBW (ale nie te którym ćwiczyłeś bo najlepsze nie jest). Na tym etapie partia raz w tygodniu mija się z celem. Chcesz masę to nie obijaj się przy przysiadach bo nie może być tak że w wl masz więcej niż w przysiadzie. Czytaj! szczególnie mit 4 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2011-10-25 23:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)